|
Осталось еще немного до цели. С 60 в этом январе до 52,8 сейчас.
|
52.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 66.82g | Carbs: 218.61g.
Breakfast: Tora Bika Капучино, Магнит Банан, Био Баланс Биокефирный 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Черника (Несладкая, Замороженная), Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк с Кокосом. Lunch: Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Vитамин Мексиканская Смесь. Dinner: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп". Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа, Seeberger Манго. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
XD Wednesday's Weight History
|