Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2156 kcal
|
Fat: 86.58g | Prot: 148.09g | Carbs: 197.90g.
Breakfast: Морозко Блины с Мясом. Lunch: Кабачковые Оладьи, Черкизовский Ветчина из Индейки, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Вареное Яйцо, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Магнит Сыр Маасдам, Свиная Корейка (Вырезка), Капустный Салат, Магнит Картофель. Snacks/Other: Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное, Красное Яблоко, Молоково Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy_slim_'s Weight History
|