Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 113.42g | Carbs: 135.94g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Гречка Варёная *, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Авокадо, Roi Thai Кокосовое Молоко, Огурец (с Кожурой), Икра Красная, Яйцо Всмятку. Lunch: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Рис Бурый Вареный*, Салат огурец помидор перец, Сердце Говяжье. Dinner: Миндаль, Салат из капусты, Горбуша Запеченная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|