Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2385 kcal
|
Fat: 201.93g | Prot: 109.60g | Carbs: 37.45g.
Breakfast: Мираторг Бекон Любительский, Майонез, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, Oltermanni Сыр 35%, Оредеж Яйцо С0, Огурец. Lunch: Майонез, Мираторг Бекон Любительский, Оредеж Яйцо С0, Капуста Белокочанная. Dinner: Натбаттер Арахисовая Паста, из Вологды Сметана Вологодская 25%, Ростагроэкспорт Творог 18%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|