Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 19.29g | Prot: 127.01g | Carbs: 76.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Курино-Кабачковая Котлета, Увелка Хлопья Гречневые. Dinner: Шпинат, Брокколи, Зубатка. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamanikeeva's Weight History
|