Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2318 kcal
|
Fat: 88.95g | Prot: 193.88g | Carbs: 187.25g.
Breakfast: Growth Supplements Albumina (14g), Melão, Banana Nanica. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé Grelhado, Acém Cozido, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Specials, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Pepino (com Casca), Qualitá Uva sem Semente Crimson, Ovo Cozido, Acém Cozido, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diegorossi's Weight History
|