Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 178.40g | Carbs: 132.27g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Lunch: Главпродукт Сгущенка Вареная, Оладьи творожно-овсяные в духовке, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Хлеб лён и рапс, Арахисовая Паста, Редис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Подсолнечное, Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Badhisattva's Weight History
|