Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
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50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1874 kcal
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Fat: 56.68g | Prot: 82.57g | Carbs: 189.84g.
Breakfast: Fage Total 0%, Activity Muesli Croccante con Uvetta e Nocciola, Delikat Musli alla Frutta, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Eridania Zucchero di Canna, Lipton Yellow Label Tea, Marmellata Light. Lunch: Fior Fiore Coop Grissoghiotti con Farro Integrale, Formaggio di Capra (Morbido), Pomodori Ciliegini, Cavolo Cappuccio, Carote. Dinner: Fior Fiore Coop Grissoghiotti con Farro Integrale, Biscotti Frollini, Panettone, Prosecco, Cabernet Sauvignon, Cavolo Cappuccio, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Other: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Croissant. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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