Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
421 kcal
|
Fat: 15.70g | Prot: 16.65g | Carbs: 53.29g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Кофе с Молоком, Чурчхела, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asunta1958's Weight History
|