Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
109.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 32.86g | Carbs: 129.19g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Nestle Злаковый Батончик с Клубникой , Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яичница. Lunch: Банан. Dinner: Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Веселый Молочник Сметана 15%, Протеин Бар Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elki-palki.86's Weight History
|