Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 74.38g | Carbs: 130.56g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Хоровод с Карамельной Крошкой, Имбирное Печенье, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Яичница, Кофе с Молоком, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. Lunch: Мёд, Карлов Двор Сыр Грювер, Гороховый Суп. Dinner: Бабаевский Шоколад, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Now Omega-3. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|