Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
601 kcal
|
Fat: 29.50g | Prot: 47.91g | Carbs: 35.75g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Сливочное Масло, Lactel Молоко 1,5%, Яйцо, Сыр Сулугуни, Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Dinner: Эмиль Кефир Бодрящий 1,5%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanja_z83's Weight History
|