|
увеличил каллораж...
|
41.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 38.42g | Prot: 113.83g | Carbs: 219.08g.
Breakfast: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Сыктывкархлеб Молочная Булочка с Творожной Начинкой, Банан, Хлеб Дарницкий, Борщ Украинский. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Вкусный День Творог Обезжиренный, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Солнце Востока Изюм Малаяр, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Лукоморье Творог Обезжиренный 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
playboi woo's Weight History
|