Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
86.2 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 39.51g | Prot: 62.82g | Carbs: 155.32g.
Breakfast: Alpro Овсяное Молоко, Dolce Albero Оливки С Косточкой, Egg, Урбеч Кокосовая Паста. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Холидей Болгарский Перец , Ашан Огурец, Зеленый Сад Салат Листовой, Лукашинские Томаты, Слобода Масло Растительное , Индилайт Стейк из Грудки. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaFom's Weight History
|