Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
91.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 22.99g | Prot: 56.64g | Carbs: 252.97g.
Breakfast: Данон Йогурт с Клубникой, Каша Дружба на Молоке, Хлеб. Lunch: Кофе, Uni Dan Соус Краснодарский, Белый Хлеб, Болгарский Перец, Свекла Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Рыбарь Тунец Натуральный, Рис Вареный. Dinner: Мёд, Малиновое Варенье, Сырники Домашние. Snacks/Other: Конфета, Борщ. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yolkaOlka's Weight History
|