Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2403 kcal
|
Fat: 196.45g | Prot: 120.42g | Carbs: 42.36g.
Breakfast: Домашний Майонез №3, Oltermanni Сыр 35%, Мираторг Бекон Любительский, Оредеж Яйцо С0, Капуста Белокочанная. Lunch: Домашний Майонез №3, Oltermanni Сыр 35%, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, Оредеж Яйцо С0, Капуста Белокочанная. Dinner: Золотой Якорь Какао, Избенка Творог 9%, Сметана Вологодская 25%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|