|
Доброе утро!☀ Решила ввести в свою жизнь регулярное взвешивание... По понедельникам!😊☝ спустя 3 дня вес пока стоит... думаю,это даже хорошо! 😌
Надеюсь, к следующему понедельнику ситуация изменится в меньшую сторону 😆
|
106.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2171 kcal
|
Fat: 113.37g | Prot: 132.44g | Carbs: 168.14g.
Breakfast: Лента Печенье Сдобное Любимое, Кофе с Молоком и Сахаром, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Папа Может Сервелат Финский, Каравай Хлеб Фермерский. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Жареное Филе Свинины. Dinner: Чай с Сахаром, Простоквашино Десертная Сметана с Черникой, Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Сырники. Snacks/Other: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сервелат Финский, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. more...
|
steady weight
|