Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 36.86g | Prot: 88.62g | Carbs: 135.01g.
Breakfast: Чиабатта, Салат из Капусты и Огурца, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Активия Йогурт Натуральный, Вафли Творожные, Салат из Капусты и Огурца, Картошка Печеная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Европа Чизкейк с Клубникой ПП, Магнит Банан, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Красные Яблоки, Домик в деревне Кефир 1%, Смешанные Орехи, Магнит Банан, Мандарины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|