Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 117.72g | Carbs: 66.13g.
Breakfast: Киприно Сыр Лайт 15%, Сырник, Кофе с Молоком. Lunch: Увелка Хлопья Гречневые, Курино-Кабачковая Котлета. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Курино-Кабачковая Котлета. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamanikeeva's Weight History
|