Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 63.67g | Carbs: 177.06g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Домик в деревне Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Звездный Сухари К Чаю. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volodimirovav's Weight History
|