|
생리전주에 감량은 드문일인데
ㅡ이틀후에 생리시작
|
54.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 99.05g | Prot: 34.04g | Carbs: 25.16g.
Lunch: 찐고구마, Kiri 크림치즈, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 파프리카, 엑스트라 버진 올리브 오일, 달걀, Jarrow Formulas 코코넛오일, 토마토, 양고기, 키친오브인디아 버터치킨커리 페이스트. Dinner: 스타벅스 (Starbucks) 차이 티 (Tall), NOW MCT OIL, Jarrow Formulas 코코넛오일, 엘르앤비르 고메버터. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|