Татьяна Любушкина's Journal, 21 Apr 19

Татьяна Любушкина's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019

121.7 kg Lost so far: 17.2 kg. Still to go: 21.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 April 2019:

510 kcal

Fat: 23.78g | Prot: 29.50g | Carbs: 44.57g. Breakfast: Чай с Сахаром, Яичница, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Хлеб Дарницкий, Рыбный Суп. more...

4535 kcal

Exercise: Running - 13/kph - 25 minutes, Google Fit - 23 hours and 35 minutes. more...

Losing 0.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Татьяна Любушкина's Weight History

View Complete History

Татьяна Любушкина's Journal, 21 Apr 19

Submit a Comment

Татьяна Любушкина's Weight History