Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 75.23g | Carbs: 171.05g.
Breakfast: NL International DrainEffect Red, NL International Collagen Formula, King Island Кокосовый Напиток, Пиканта Закуска Фермерская , Восход Хлеб "Живое Зернышко", Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо, Запеченный Картофель, Запеченный Картофель. Dinner: Narnari Вино Киндзмараули, Гастроном Торт Рафаэлло, Запеченный Картофель, Золотой Петушок Кордон Блю из Мяса Цыпленка в Панировке. Snacks/Other: Base Bar Протеиновый Батончик, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин Кулакова's Weight History
|