Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 82.17g | Prot: 81.34g | Carbs: 140.11g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Волошкове Поле Молозиво, Приготовленная Морковь, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Брокколи Тушеные, Банан. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Авокадо, Фета, Гречка Вареная. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Авокадо, Premialle Фета, Финик, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
captain_marvel113's Weight History
|