Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
650 kcal
|
Fat: 29.46g | Prot: 17.83g | Carbs: 78.04g.
Breakfast: Delicados Чипсы, Милка Шоколад с Печеньем , Зеленый Чай, Дикси Сыр Гауда, Даниссимо С Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи". Lunch: Милка Шоколад с Печеньем , Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Избенка Сыр Творожный Кремко, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Snacks/Other: Delicados Чипсы. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Lera1312's Weight History
|