Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
51 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 53.44g | Carbs: 188.39g.
Breakfast: Витебское Молоко Сыр Полесский, Вологодское Молоко 1,5%, Di&Di Подушечки Амарантовые с Клубничной Начинкой. Lunch: Проспект Лапша Рисовая с Овощами. Dinner: Магнит Салат Греческий. Snacks/Other: Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды, Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды, Fit Fruit Батончик Абрикос, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Ашан Апельсин, Absolute Nature Здоровый Перекус со Сливками. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toshayakoshchka's Weight History
|