Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 79.48g | Prot: 122.76g | Carbs: 184.31g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Знатны Пачастунак Хлеб Водар, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Картофельное Пюре, Плов со Свининой, Махеевъ Джем Клубничный, Молочная Страна Творог Зерненый "Крошечка", Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином. Dinner: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе. Snacks/Other: Cemoi Французские Трюфели, Медовая Долина Мед Гречишный, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, NovaSweet Заменитель Сахара, Депи Молоко Детское, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
2204 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludka-nezabudka's Weight History
|