Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
109.6 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 34.54g | Carbs: 151.67g.
Breakfast: Капустный Салат, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elki-palki.86's Weight History
|