Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 100.69g | Prot: 90.90g | Carbs: 99.57g.
Breakfast: Пекарня Вольчека Печенье Творожное, Вареное Яйцо, Беринг Печень Трески по-Мурмански, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Яблоко Зеленое, Гармония Сметана 20%, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Виктория Печенье Творожное, Колбаса Варено-Копченая, Груша, Виктория Мойва Жареная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|