Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
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53.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1542 kcal
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Fat: 34.14g | Prot: 59.28g | Carbs: 246.53g.
Breakfast: かにかま, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, バナナ, 目玉焼き, 牛乳. Lunch: 手作り弁当, サントリー ウーロン茶, イオン しじみわかめスープ. Dinner: 炊き込みご飯, サニーレタス, ニッポンハム 角煮 トンポーロー. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Memeron2's Weight History
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