Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 44.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 71.11g | Carbs: 104.92g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Омлет с Овощами. Lunch: Кофе с Молоком, Бургер Кинг Стейкхаус. Dinner: Гуляш из Курицы, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Огородников Рыжиковое Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Komarikus's Weight History
|