Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 109.94g | Carbs: 70.21g.
Lunch: Barilla Макароны, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Борщ с Курицей. Dinner: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Курица с Овощами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melissa966's Weight History
|