musclesophie66's Journal, 18 Apr 19

Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
57.1 kg Lost so far: 1.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 April 2019:
1744 kcal Fat: 66.16g | Prot: 164.61g | Carbs: 121.49g.   Breakfast: Abricots Secs, Amandes, Baguette, Oeuf sur le Plat. Lunch: Oeuf Dur, Dinde, Riz Basmati (Cuit). Dinner: Brocoli, Champignons, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Snacks/Other: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Pomme. more...
Gaining 0.7 kg a Week





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