Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 70.47g | Prot: 64.04g | Carbs: 205.10g.
Breakfast: Бананы, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Батон Нарезной, Ламбер Сыр 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Konti Бисквитное Печенье Вкус Апельсина. Lunch: Рот Фронт Карамель Малютка, Шиковлад Тёмный Шоколад с Вафельной Крошкой, Чечевичный Суп, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Dinner: BeOne Хлопья Кукурузные со Льном и Клюквой, Аладушкин Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Фруто Няня Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Фруто Няня Йогурт Питьевой Клубника-Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|