Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 30.11g | Prot: 67.23g | Carbs: 222.50g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Мёд, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Джемы и Варенья, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se-men-77's Weight History
|