Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 49.46g | Carbs: 346.09g.
Breakfast: Изюм, Ічня Сгущенка, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Банан, Цельное Молоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Яблоки Фуджи, Мёд, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо, Салат Овощной. Dinner: Вареники с Картошкой, Сметана 20%, Яблоки Фуджи, Мёд. Snacks/Other: Ананас, Мёд, Макароны Отварные, Ферма Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.yasinska09's Weight History
|