Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
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75.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2378 kcal
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Fat: 53.77g | Prot: 154.32g | Carbs: 310.87g.
Lunch: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Il Fior di Loto Pasta Grano Saraceno. Dinner: Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Arance, Scotti Riso Classico. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Michele1984@'s Weight History
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