Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
49 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 93.99g | Carbs: 149.47g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Конфеты Горький Шоколад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Джем Клубника (Тогрус ), Славянские Традиции Творог 5%, Золото Европы Сыр Маасдам, Волжский Пекарь Батон Пышный Зерновой с Пророщенными Осолодованными Зернами Ржи и Пшеницы . Lunch: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Ironman Протеиновый Батончик Caramel, Сладкий Красный Перец, Котлеты И/К (Вл), Кофе с Молоком, Dr. Naturi Макароны Многозерновые. Dinner: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Котлеты И/К (Вл), Кофе с Молоком, Dr. Naturi Макароны Многозерновые. Snacks/Other: Сырники Пп, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-vlasova's Weight History
|