Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 88.32g | Carbs: 66.40g.
Breakfast: Помидоры, Морковь, Котлеты куриные, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Bite Иммунитет, Котлеты куриные, Гурман Солянка Сборная Мясная. Dinner: Ашан Конгрио, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Other: Now Foods Sunflower Lecithin. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|