Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 77.76g | Prot: 83.89g | Carbs: 149.83g.
Breakfast: Чернослив в Шоколаде, Сырники. Lunch: Апельсин, Салат из Пекинской Капусты, Гречка Отварная, Жареная Свиная Отбивная. Dinner: Сыр с Орехами, Вареное Яйцо, Конфеты из Молочного Шоколада, Roshen Конфета Монблан. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Yarych Печенье Мария с Отрубями, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhelizniak777's Weight History
|