Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 74.57g | Carbs: 112.84g.
Breakfast: Мёд, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Сыр Российский, Словяночка Творог 5%. Lunch: Булочка Зерновая, Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Редис, Молокія Йогурт Білий Злаки 1,4%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|