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근육이 늘은거겠지? ㅎㅎ
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72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2126 kcal
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Fat: 67.35g | Prot: 100.40g | Carbs: 281.50g.
Breakfast: GS25 뉴참치햄샐러드김밥, 유어스 타르타르치킨버거. Lunch: GS25 바싹불고기&고추장불고기 삼각김밥, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 바바리안필드, GS25 불고기치즈부리또, 마이닭 닭가슴살 스테이크 리얼갈릭. Dinner: 마이프로틴 인스턴트 오트, 마이프로틴 임팩트웨이. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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