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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ2키로 증량 해버리긔~~~~ 거의 3일만에 4키로 불었다 ...
오늘 식단 가즈아 ㅎㅎ....;;;
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58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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186 kcal
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Fat: 5.10g | Prot: 6.70g | Carbs: 19.90g.
Breakfast: 다노샵 다노박(단호박), 베지밀 우리 16곡 두유. more...
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Gaining 14 kg a Week
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