Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 13.37g | Prot: 23.04g | Carbs: 182.64g.
Breakfast: Конфета, Конфета, Рис Вареный, Чай, Hochland Твороженный Сыр, Ветчина, Хлеб, Спеленок Пюре Яблоко, Банан, Сыр Российский. Lunch: Мандарин, Спеленок Пюре Груша, Ветчина, Сыр Российский, Хлеб, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
человеклох's Weight History
|