Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 29.81g | Prot: 37.80g | Carbs: 153.56g.
Breakfast: Вода, Суп из Сельдерея, Большая Кружка Кофе Капучино. Lunch: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Сельдерей, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Белогорье Печенье Затяжное, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Вода. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Пиканта Кабачковая Икра, Яблоко. Snacks/Other: Любятово Хлопья Кукурузные, Печенье Затяжное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kolkova Sveta's Weight History
|