Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 77.83g | Carbs: 126.85g.
Breakfast: Carte Noire Кофе, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Европром Лосось Рубленый Классический, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Даниссимо Тирамису. Lunch: Европром Лосось Рубленый Классический, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Polar Котлеты Рыбные . Dinner: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Polar Котлеты Рыбные , Груша, Петрушка, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sheen@sheen's Weight History
|