Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
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50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1368 kcal
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Fat: 46.42g | Prot: 50.13g | Carbs: 158.39g.
Breakfast: Activity Muesli Croccante con Uvetta e Nocciola, Caffè Espresso, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Eridania Zucchero di Canna, Delikat Musli alla Frutta, Olympus Yogurt Greco Autentico, Lipton Yellow Label Tea, Marmellata Light. Lunch: Grancereale Barretta Mela e Cannella, Mele Gala, Coop Barrette di Cereali con Mirtilli Rossi. Dinner: Uovo Sodo, Multicerealis Squisitoni Sei Cereali e Farro, Vale Melanzane Grigliate Surgelate, Ponti Aceto di Vino Bianco, Zucchine Grigliate, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio di Capra (Morbido), Gelato al Pistacchio, Cavolo Cappuccio. Snacks/Other: Arachidi, Cabernet Sauvignon. more...
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steady weight
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