Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 111.08g | Carbs: 90.99g.
Breakfast: Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Сыр Российский, Козуб Вівсяні Пластівці, Молокія Йогурт Білий Мак Горіх, Сухие Семена Чиа. Lunch: Капустный Салат, Овощное Соте, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Салат Цезарь с Курицей, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|