Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
63 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 37.66g | Prot: 46.77g | Carbs: 134.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лаваш Тонкий, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Рис с Овощами. Dinner: Рагу из Баклажанов. Snacks/Other: Миндаль, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Зеленое Яблоко, Сырные Шарики. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|