Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
81.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 75.94g | Carbs: 148.32g.
Breakfast: Рахат Печенье Веселый Зоопарк, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Сыр Гауда, Сахар, Малина, Amiran Йогурт Детский, Простоквашино Молоко 2,5%, Dial Export Масло Виноградной Косточки, Гарнец Мука Овсяная, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Яичный Белок, Яичный Желток. Dinner: Огурец (с Кожурой), Редис, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Бананы, Эмиль Творог 5%, Яблоко Желтое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамаГуля's Weight History
|